Publisert: 25. november, 2020 under Produktivitet

10 bud for økt produktivitet Antatt lesetid: 2 min

Antatt lesetid: 2 min.

Produktivitet
Produktivitet


1o bud for produktivitet er en liste jeg har satt sammen basert på egen erfaring rundt hva som fungerer for å få mest mulig gjort på kortest mulig tid.

1. Prioriterer søvn og restitusjon

Du trenger hvile, fysisk og mentalt. En god natts søvn gjør morgendagen uendelig mye enklere. Prioritér derfor dette fremfor noe annet.

2. La rett næring gir rett læring

Mat og drikke gjør at vi kan yte optimalt, men bare hvis næringen vi får i oss også er optimal. Sunt og variert kosthold gir hjernen mer “muskler”.

3. Bruk energi for å få energi

Du blir mer sliten av inaktivitet enn om du beveger litt på deg. Ta avbrekk, beveg deg ut i frisk luft. Tren moderat eller gjør noe fysisk.

4. Start med små handlinger

Å starte med noe rask og enkelt får hjernen i gang og gir deg noen små seiere å bygge videre på.

5. Finn dine triggere for Flow

Effektivitet og produktivitet handler om flyt. “Flow” har du når når verden forsvinner å alt går på skinner. Finn triggerne som skaper denne følelsen.

6. Gjør rett oppgave til rett tid

Optimal prioritering skjer ved å være rasjonell og uten følelser. Systematisk vurdering av hver oppgave opp mot helheten dikterer rekkefølgen.

7. Ikke la andre diktere dine prioriteringer

Ikke overlat prioritering til andre eller la andre styre hva du mener er rett. Lytt, lær og vurder, men ikke gi fra deg kontrollen over egen produktivitet.

8. Knytt lignende oppgaver sammen

Det er mer effektivt å gjøre flere ting samtidig når “panseret er oppe”. Gruppér derfor oppgaver som kan gjøre sammen for økt produktivitet.

9. Gjør alt på den enkleste måten

men ikke enklere enn det, skal Einstein ha sagt. Det betyr at du alltid ska søke den enkleste løsningen, men ikke på bekostning av kvaliteten.

10. Avslutt før du er ferdig

Å “gjøre seg ferdig” skal ikke komme på bekostning av produktivitet. Timene du jobber ekstra er skjelden eller aldri verdt det.

 

Andre bud følger du økt produktivitet?

Ingen av oss kan jobbe optimalt hele tiden. Vi kan likevel benytte ulike metoder for å jobbe så strukturert og fokusert som mulig når jobb skal prioriteres. Det er i virkeligheten hva det vil si å være effektiv. Økt produktivitet blir følgelig et resultat av dette.

For å jobbe otimalt må vi gå i oss selv å se etter hva som hindrer oss i nettopp dette. Det vil alltid være en kombinasjon av ytre forstyrrelser og indre utfordringer som bremser oss. Blir vi bevisst på hva kan vi styre unna eller konfrontere dette.

Sjekk også ut: 10 bud for et enklere liv

Hvilke andre bud eller leveregler følger du for å øke din produktivitet?

Kommentér gjerne nedenfor. Din stemme er viktig!

 

Likte du dette?

20190702_193721-01-01

Skrevet av André Giæver

andre@bedrelivsstil.no

Legg igjen en kommentar





Innhold på denne siden

    Relaterte artikler

    morgenrutine

    5 tips til en perfekt morgenrutine

    16. mars 2020

    5 tips til en perfekt morgenrutine

    Tankesett
    Biohacking • Rutiner • Tid
    kveldsrutine

    5 tips til en perfekt kveldsrutine

    17. mars 2020

    5 tips til en perfekt kveldsrutine

    Tankesett
    Biohacking • Rutiner • Tid
    Enklere liv

    10 bud for et enklere liv

    25. november 2020

    10 bud for et enklere liv

    Tankesett
    Sjekklister
    Produktivitet

    10 bud for økt produktivitet

    25. november 2020

    10 bud for økt produktivitet

    Produktivitet
    Sjekklister
    Mer tid i hverdagen

    9 faktorer som gir deg mer tid i hverdagen

    12. november 2020

    9 faktorer som gir deg mer tid i hverdagen

    Produktivitet
    Tid