Enten du ønsker å endre vaner, hjelp til å nå dine mål eller tiltak for en sunnere og bedre livstil så kan vi få det til - sammen.
Prosessen er ofte både enklere og mer krevende en man forestiller seg, men det viktigste er det første steget.
Basert på et innledende profilintervju så skreddersyr jeg en fremdriftsplan med tiltak og delmål som vi sammen jobber oss gjennom.
Det viktigste er at du kjenner du kan forplikte deg til fremdriftsplanen og at du er villig til å la meg guide deg frem til målet. Vær forberedt på å møte hele spekteret av dine følelser gjennom prosessen. Endring er enkelt i teorien, men krevende og uforutsigbart i praksis.
Min testamente til deg er at jeg forplikter meg til å følge deg hele veien. Et spark bak når det trengs eller en trøstende skulder når det må til. En ting er helt sikkert - vi skal nå dine mål!
Din mentor,
