Bøker

Bøker jeg har lest og som jeg kan anbefale

Vis alle

Vis alle
Bedre livskvalitet
Biohacking
Personlig utvikling

Jordan Peterson: 30 Minutes for the NEXT 30 Years of Your LIFE

Spesielt anbefalt!

Jordan Peterson

with+Max+Lugavere-3

The Genius Life Podcast

Intervjuer om hva det innebærer og leve som et geni.

ESCAPE-Kotler-FIXED

Steven Kotler

Gründer og kjent for sitt arbeid rundt «Flow».

max-lugavere

Max Lugavere

Tv-personlighet, filmskaper og forfatter.

Do This Routine Every Morning To Get Shredded

Hjemmetrening med høy intensitet og kjerneøvelser.

podcast-cover-subscriber

Making Sense

Ingen beskrivelse av denne podcasten er lagt utt ennå.

ANDY-GALPIN-1

Andy Galpin

Foredragsholder og tidligere MMA-fighter.

artikkel-ikon

Grit – Frequently Asked Questions

Alt du trenger å vite om «Grit».

74528-v1-250x

Wim Hof

The «Iceman» og grunnlegger av The Wim Hof Method.

images (5)

Sam Harris

Amerikansk forfatter, filosof og podcaster

345-jim-kwik

Jim Kwik

Foredragsholder, forfatter og coach for Google.

unnamed

Rich Roll

Forkjemper for plantebasert livstil, forfatter og podcaster.

cmbm-faculty-mark-hyman-2

Mark Hyman

Lege innen funksjonell medisin, forfatter og podcaster.

20191103210827-ScreenShot2019-11-04at10753AM

Vishen Lakhiani

Kurs- og foredragsholder, forfatter.

Vdsv7HfR_400x400

Daniel Amen

Amerikansk psykiater, kjent for SPECT-imaging. Forfatter.

NBF2019-brene-brown-2-600x587

Brené Brown

Fokus på angst, skam og mot. Forfatter og podcaster.

3ZfFgnLw_400x400

Rangan Chatterjee

TV-personlighet, podcaster, forfatter og researcher.

eric-podcast

Eric Edmeades

Serial-gründer, foredragsholder og storyteller.

FJcifqtV_400x400

Tom Bilyeu

Spesielt anbefalt!

Programvert, foredragsholder, Biohacker.

55363f7f40e2d057deae37891f1a5738

Lex Fridman

Podcaster, lærer for Deep Learning ved MIT.

s200_rhonda.patrick

Rhonda Patrick

Podcaster, grunnlegger av FoundMyFitness.

images (4)

Ben Greenfield

Forfatter, Ekstremsportutøver, biohacker.

david-googins-cant-hurt-me-e1556650853623-01-01

David Goggins

Navy Seal, forfatter, foredragsholder, Guinness rekordholder.

jocko-willink-xsq

Jocko Willink

Navy Seals Commander, forfatter, podcaster og coach.

school-of-greatness

The School of Greatness

Intervjuer med insprirerende og fremgangsrike mennesker.

cortex_artwork

Cortex

To personers refleksjoner rundt produktivitet i deres liv.

How To Become A Master In The Art of Public Speaking (Part 1 of 2)

Eric Edmeades på scenen hos Mindvalley.

How To Become A Master In The Art of Public Speaking (Part 2 of 2)

Eric Edmeades på scenen hos Mindvalley

How to Master Public Speaking

Eric Edmeades på scenen hos Mindvalley.

3 Secrets for Powerful Public Speaking to Become a World Class Speaker

Eric Edmeades på scenen hos Mindvalley.

5 Minutes for the NEXT 50 Years of Your LIFE

Spesielt anbefalt!

Matthew McConaughey

the-infinity-game

The Infinite Game

Simon Sinek

«Tenker du langsiktig, konkurrerer du bare med deg selv.»

the-8020-principle

The 80/20 Principle

Richard Koch

«20% av innsatsen gir 80% av gevinsten».

super-human-the-bulletproof-plan-to-age-backward-and-maybe-even-live-forever

Super Human

Dave Asprey

«Lev lengere og sykdomsfri ved å optimalisere omgivelsene.»

dave-asprey

Dave Asprey

Entreprenør, forfatter og grunnlegger av Bulletproof Nutrition.

Genius-life

The Genius Life

Max Lugavere

«Tilbakestill til fabrikkinnstillingene.»

genius-foods-become-smarter-happier-and-more-productive-while-protecting-your-brain-for-life

Genius Foods

Anbefalt!

Max Lugavere

«Spis deg smartere.»

tim-ferriss

Tim Ferriss

Investor, forfatter, og podcaster med flere Guinness-rekorder.

matthew_walker_355x530

Matthew Walker

Professor of Neuroscience and Psychology ved University of California, Berkeley, USA

why-we-sleep-unlocking-the-power-of-sleep-and-dreams

Why We Sleep

Spesielt anbefalt!

Matthew Walker

«Søvn er den mest effektive, tilgjengelige kuren som fins.»

grit-the-power-of-passion-and-perseverance

Grit

Angela Duckworth

«Grit er lidenskapen og utholdenheten for langsiktige mål.»

outliers-malcom-gladwell

Outliers

Malcolm Gladwell

«Hos enkelte ligger det i kortene allerede.»

david-sinclair

David Sinclair

Ph. D, AO, Professor ved Harvard Medical School.

tim-ferriss-show

The Tim Ferris Show

Fokus å dekonstruere sine gjesters vaner, rutiner og bragder.

getting-things-done

Getting Things Done

David Allen

«Tar det mindre enn 2 minutter, gjør det med en gang.»

breath

Breath

Anbefalt!

James Nestor

«Som mennesker har vi mistet evnen til å puste korrekt.»

high-performance-habits

High Performance Habits

Spesielt anbefalt!

Brendon Burchard

«6 viktige vaner som utgjør hele forskjellen.»

Peter-Attia

Peter Attia

Lege og grunnlegger av Attia Medical, foreleser og forsker.

andrew-huberman

Andrew Huberman

Professor ved Stanford University School of Medicine.

brendon-burchard

Brendon Burchard

#1 New York Times best-selling forfatter.

test

impact-theory

Impact Theory

Talkshow med insprirerende mennesker og om deres liv.

The_Joe_Rogan_Experience_logo

Joe Rogan Experience

Spesielt anbefalt!

Timevis med dype samtaler og/eller bare tull.

greenlights

Greenlights

Matthew McConaughey

«Don’t half-ass it.»

Kontrast-dusjing

Sjokk kroppen med kontrasten mellom kaldt og varmt vann.

Warren Buffets 5/25 strategi

Dette er en strategi for å prioritere de 5 viktigste målene i livet

5 sekunders regelen

Spesielt anbefalt!

Få ting gjort med denne «5-4-3-2-1, nå!» metoden.

Eisenhower Matrisen

Verktøy for prioritering av oppgaver når «alt» er viktigst.

Periodisk faste

Litt fasting hele tiden fremfor dager uten mat.

2 minutters regelen

Anbefalt!

Tar det mindre enn 2 minutter, gjør det nå.

Hvordan gjør man et mind-sweep?

Et mind-sweep handler om å få disse tingene ut av hodet og ned på papir.