Kategorisert som:
Biohacking

proper-nutrition-healthy-food-a-healthy-diet-cook-at-home-simple-and-delicious-homemade-food

Riktig kosthold krever personlig tilpasning

Bare å høre ordet diett får mange til å svette. Saken er at uansett hva du spiser og hvor mye du spiser, så er det din nåværende diet. Diett = kosthold, helt enkelt. Før vi går inn på hvordan vi ser på personlige tilpasninger du kan gjøre i forhold til ditt kosthold så la oss…